我才坐完月子，女兒就可以一覺睡到天亮！連我母親來看我們時，都很驚訝女兒的狀況這麼穩定。
我發現只要我專注而堅持，要協助嬰幼兒養成一些生活習慣其實非常容易。
原來，一個健康的新生兒到這個世界上，就像一張白紙一樣，並沒有帶來任何的「習慣」。父母，或者是養育者，才是那個選擇並決定，讓孩子養成哪些習慣的人！
把女兒從醫院帶回家的第一週，大概是我生平最沮喪的一段時間。
我從小事事順利，常覺得只要我想認真做，再棘手的事也難不倒我，但這個從醫院領回來的小ET，卻把我給整慘了。
母女抱著一起哭
二十年前還不流行坐月子中心，也沒有現在非常普遍的月子餐宅配服務。我生產完住院時覺得還算輕鬆，因為在醫院有得吃，嬰兒在育嬰室有護士照顧，回到家才是考驗的開始。
坐月子時雖然請了一位歐巴桑來家裡幫忙煮飯，但小貝比的大小事全由我這個菜鳥媽媽一手包辦。
我懷孕期間讀了不少書，也有了心理準備，但當自己生活作息的主導權，忽然交到了一個真「小人」手裡──她想哭就哭、想鬧就鬧，卻完全無法溝通──所有紙上談兵的方法，手忙腳亂中似乎一點也派不上用場。
當時我接觸到的育兒書只告訴讀者，新生兒三小時餵一次奶，滿月後約四小時一次，然後隨著嬰兒成長，餵奶的間隔會因食量增加慢慢延長。
幾天下來，女兒還是像鬧鐘一樣三小時就哭，白天偶爾還會多睡一會，但半夜那一頓卻從來不馬虎。
由於每三小時就要餵一次奶，我一整天只能斷斷續續的睡一兩小時，白天又要應付關心來訪的親友，幾天下來，睡眠不足把我弄得鬱悶極了。
回家大約六、七天後的一個凌晨三點多，女兒吃完奶，我幫她拍過背，也打了嗝，她只瞇眼五分鐘就醒來，接下來再也不肯睡覺，沒一會兒竟在我懷裡哭鬧起來。
我疲憊得心煩氣躁，忍不住狠狠打了她大腿一下，結果她哭得更用力、更大聲！我又累又急、不知所措，難過得跟著放聲大哭，就這樣母女抱著一起哭到她累才停止，兩人都筋疲力竭到無法動彈，於是維持著相同的姿勢，坐在沙發上睡到天亮。
自創調整嬰兒作息法
現在回想起來，我對當時印象最深刻、覺得最不可思議的一點是，我家老爺睡在同一個房間裡，母女倆那樣嚎啕大哭，他竟然完全沒被吵醒，這八風吹不動的功力也實在太高強了！
第二天早上起來全身痠痛僵硬，我決定不能再這樣下去，一定要想辦法解決。
雖然我看過的育兒書並沒有教我調整嬰兒的作息的方法，但我仔細想過，疲勞是我失去耐性變得焦躁的元兇。假設要為媽媽爭取休息時間，就必須逐步拉長餵奶的間隔，尤其是半夜到天亮這一段。問題是幾天經驗下來，我發覺如果每次女兒哭我就去抱她、餵她，她就會習慣性的同樣時間又醒來。倘若我選擇順著她的步調繼續下去，可能在她還沒調整過來之前，我已經先累垮了！
所以，要拉長間隔，就需要拖延戰術；要拖延，就必須耐住性子，讓寶寶多哭一會兒、慢一點兒再喝奶。問題是，到底可不可以放著嬰兒哭呢？
有些專家說，嬰兒哭是不安與孤獨的情緒表現，如果常常不理會嬰兒的哭泣，不立刻抱他給他溫暖，會讓他沒有安全感，日久可能造成心理問題。但我也記得曾經看到過，確定嬰兒健康和安全都無虞的情況下，適度讓嬰兒放聲哭一哭，可以訓練寶寶的肺部並達到讓寶寶運動的效果。
我自己思索得到的結論是，哭應該只是新生兒與生俱來、第一項跟外界溝通的能力；如果在我的全心關注下，讓寶寶稍微哭一哭，我還是會給她足夠的擁抱和溫暖，應該不會有大礙吧？！於是我自己想了一些可能行得通的方法，跟我先生討論之後，得到他的同意與支持，當天晚上就開始實施。
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我的拖延戰術以十分鐘為一個單位。每一次餵奶，我都從女兒開始哭的時間算起（剛睡醒時發出一些嗯嗯啊啊的聲音不算），視女兒哭的「力道」至少延後一到兩個時間單位再餵。
我會先去檢查有沒有什麼狀況，如果尿布濕了就先換，寶寶可能會覺得比較舒服而暫停哭泣，我就從她再次哭的時間開始計時。
如果她在預計時間之前就哭，我會等十分鐘之後先用奶瓶餵一點水，她可能會因為哭累了，或是暫時的飽足感而休息一陣子。
如果哭得比較厲害了，但預定的時間還沒到，我會對她唱唱歌或講講話安撫一下，直到可用的招數都出盡了，才抱起來走一走。總之，就是盡量撐到預計時間之後再餵奶。
我把拉長間隔的主力放在午睡和晚上睡覺的時間。希望女兒睡久一點的時段，我會關燈拉上窗簾，盡量把房間弄暗；其他時段我就努力陪她玩，讓她不要睡太久。如果她睡過了預計的時間，我會想辦法把她叫醒，以免影響到下一段的睡眠。
晚餐那一次大約七、八點的餵奶後，由於這段時間有老公可以分擔陪伴小孩的責任，我們會使盡各種招數陪女兒玩累一點，讓她不要睡。
女兒滿月，就能一覺睡到天亮
我還記得當時常常一邊聽她哭，自己一邊做復原體操或大聲唱歌給她聽，母女一起「殺」時間。能這麼做的前提是必須得到家人的諒解，因為大家得一起「享受」小嬰兒的哭聲。
此外，根據之前的觀察，我發現她只要洗過澡那一次餵奶後都會睡得比較甜，所以我就把寶寶洗澡時間放在晚上十點半左右。洗完澡，稍等一會兒就可以餵奶，女兒睡了之後我也盡快上床睡覺。
半夜三、四點這一次是最辛苦，但也是我最堅持的一個時段；無論我多累，多想馬上餵完奶火速躺下來休息，我也一定坐在女兒床邊打瞌睡，撐到我預定要餵她的時間。
由於有了目標和方法，執行起來就不再像剛回來時那樣茫然無頭緒，加上白天的種種搭配措施，才兩、三天就有明顯的進展。很快的，我就可以從一點左右睡到五、六點，精神心情立刻好轉。
接近滿月的時候，餵奶次數已經減少到總共五次，女兒也可以從十二點多睡到快七點。
我才坐完月子，她就可以一覺睡到天亮，有時早上起來，還會自動「等一下」才哭呢！連我母親來看我們時，都很驚訝女兒的狀況這麼穩定。
在女兒習慣之後，一直到兩歲多她還睡娃娃床的那段時間，即使她比我早醒，她也很少哭鬧吵我起來，常常自己玩到我去抱她下床為止。
父母，是決定孩子將養成哪些習慣的人
關於我們母女這第一次的過招，我的感想是：小貝比的學習力和適應力，實在是非常驚人！我發現只要我專注而堅持，要協助嬰幼兒養成一些生活習慣其實非常容易，而這樣的規律作息讓孩子有所適從，對孩子的情緒穩定似乎也很有幫助。
如今回頭看來，我的兒女從小到大都被師長稱讚個性穩重成熟，至今還能笑談媽媽在他們小時候的各種訓練如何嚴格，顯然為孩子訂立的紀律與規範，只要能經過深思、以愛出發，適度讓孩子吃點「苦頭」，並不會讓孩子「心靈受創」。
從這個經驗中，我深刻體會到一個關於教養的重點，讓我在接下來養兒育女的過程中奉為圭臬，那就是：一個健康的新生兒到這個世界上，就像一張白紙一樣，並沒有帶來任何的「習慣」。父母，或者是養育者，才是那個選擇並決定，讓孩子養成哪些習慣的人！ |
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發表文章
小一，就把習慣養好——上
回覆刪除小一、二年級時，每天晚餐後，我和孩子一起到房間把聯絡簿和功課拿出來，我會引導他們從當天的功課中決定出順序。
我要他們在一開始精神比較好的時候先完成最難的作業（通常是數學或國文），再做其他科目，像美術勞作或報告類比較輕鬆愉快的放在最後面。至於才藝課的作業，我會要他們以「週」來做計畫，分配在課業完成後的空檔。
這樣可以灌輸他們一種時間安排的概念，過一陣子之後，他們就會懂得如何規劃自己所有的課業、才藝活動和休閒時間。
孩子上國中以後，我很少像他們小學時那樣，常常為了幫忙班上的事進去學校，但由於長期擔任家長代表，偶爾有事必須到學校去時，我總是很害怕在校門口碰到一些天天到學校報到的媽媽。
其中一位別班的家長，孩子成績很好，常常名列前茅，每次在校門口遇見，她多半正在和另外一兩位媽媽討論前一天發回來的某一張考卷。
有時她會把我叫住：「高媽媽，昨天發回來的生物卷，第一張第九題選擇題答案有問題，妳知道嗎？正確答案是B，可是C應該也可以。我已經幫他們查過課本和參考書，我認為……」
通常我只能一臉茫然的回說：「不知道耶，我完全沒看考卷內容……」然後快步「落跑」。
一方面為自己似乎是個很混的媽媽感到有點不好意思，另一方面也擔心別人認為我裝模作樣。明明兩個孩子成績都不錯，在家裡一定嚴格督促，卻愛在別人面前假裝沒管小孩。
小一，盯功課，高年級，再放手
我從不諱言孩子小學低年級的時候，我很用心盯功課，但到高年級，功課方面我幾乎全放手了。
于珺上小五以後，除了她偶爾拿不會的題目來問我，我好像再也沒有主動看過任何作業考卷，頂多是考卷簽名時若看到成績不盡理想，我會問孩子懂了嗎？需不需要幫忙？只要他們說沒問題，我信任他們，就不會再追問。
我見過好些念書比孩子更認真的父母，即使到了國中，還是天天在家管理小孩所有的功課細節，研究過濾每一張考卷。
我覺得盯功課、管孩子應該是有階段性的，目標是幫助孩子盡快養成好的讀書習慣和方法，父母不該到孩子已經國、高中了，還繼續當書僮，孩子可能因此養成依賴心。不過，帶老大時我並沒有清楚的概念預知什麼時間點該怎麼做，就是邊看邊走，自己觀察孩子的自理能力已經差不多，就逐漸放手。
曾有人問我，為何會有概念小學低年級時要陪著孩子做功課。
很多年前孩子三、四歲時，有一次吃飯的場合，旁邊坐了一位大女兒已經上國中的朋友。聊天中她談起教養小孩的經驗，我記得她說：「小學一年級的時候要盯緊一點，把習慣培養好，以後就輕鬆了。」
我回想自己小學一年級時，媽媽就花了不少時間坐在我旁邊看我寫功課。好的開始的確很重要，我認同小學一年級要把習慣養好的說法，因此朋友的提醒讓我特別把這件事放在心上。
這位朋友在孩子長大了以後，重返職場成了女強人，她的大女兒也成為一位亮眼的新聞主播，每次我在電視上看到她女兒播報新聞台風穩健，總會忍不住想起當年我們吃飯的場景和談話的內容。人生很奇妙，有時不經意聽到的一句話，可以讓自己受用無窮，也記得一輩子。
十歲前，與孩子打好良性互動基礎
孩子小學三年級以前，父母的影響力大，我們的指令和建議，孩子比較願意聽從。到了四年級，尤其是女孩子，伴隨著一些「轉大人」的生理變化，自主意識就變強了（男孩子通常會慢一點，開始的時間約在國中一年級）。
我比較記得的是，之前我給于珺什麼課外書，她就讀什麼，但小四以後，我則清楚感受到她開始有比較強烈的偏好，尤其愛讀驚悚推理小說，至於她完全沒興趣的主題類別，就很難強迫她接受。
這是孩子隨著生理變化學習獨立自主的正常現象，家長要有心理準備調整心態做法，不應解讀為「孩子變叛逆，開始不聽話了」。
因此，十歲左右是一個自然轉變的時間點，跟孩子之間的良性互動，在這之前就要打好基礎。
想協助孩子養成良好的讀書習慣，父母必須建立權威，但不是一味的高壓。我整個概念就是從小到大，由緊到鬆，因為好習慣不嚴格是養不起來的。
待孩子習慣養成後，做家長的再依狀況一點一點的放手，孩子會覺得父母越來越好相處，整個轉移過程就可以很順暢，不會有太多的衝突。
從小培養「時間管理」
一、二年級時，每天晚餐後我就和孩子一起到房間把聯絡簿和功課拿出來，我會引導他們從當天的功課中先決定出順序，並判斷還有多少時間可以做像練鋼琴或讀英文這一類的才藝功課。
我要他們在一開始精神比較好的時候先完成最難的作業（通常是數學或國文），再做其他科目，像美術勞作或報告類比較輕鬆愉快的放在最後面。
現在的孩子課外活動很忙，所以才藝課的作業，我會要他們以「週」來做計畫，分配在課業完成後的空檔。
這樣可以灌輸他們一種時間安排的概念，過一陣子之後，他們就會懂得如何規劃自己所有的課業、才藝活動和休閒時間。
專心，杜絕邊寫邊玩
我會坐在孩子旁邊，陪他們念書、寫作業，完成後，盯他們檢查或複習，確定每天的計畫都要實行。當他們有困難時，我會立刻協助他們找出解決的方法，比方說查字典或找參考書。
不過陪在旁邊最重要的目的，除了利用長期的反覆操作形成他們的慣性，還要讓他們學會專心和時間控制。我不希望他們邊寫邊玩，盡量幫忙約束他們集中精神，功課寫完休息時間再好好玩。
小三，教孩子做計畫表、畫重點
三年級後我不再坐在旁邊陪寫功課，只要他們應該已經學會的事，我就要求他們自己處理，但我會教孩子怎麼做計畫表。
尤其是兒子個性比較散漫，他每晚一回家，都要先在紙條上寫下他當晚時間的安排方式給我確認，然後照著預估的時間表執行。雖然我不坐在旁邊，但我會檢查成果。
我對「功課要好好做」這件事非常嚴格，比方說生字若寫得不好，我會擦掉要他們重寫。
好好認真寫，可能寫一遍就可以馬上去玩或休息，潦草應付的下場，反而得重做兩三遍。
于珺三年級開始，我教她用不同顏色的螢光筆和紅筆畫重點，自己學著從課文中找出各種可能的出題方式，讓她了解讀書不能只是傻傻的從頭念到尾，必須要從不同的角度與方向理解思考，也要能跨課綜合觀念。
像社會科，若念到某項內容有呼應到前面教過的東西，可能被拿來做整合比較的，我就會指導她找出來，在兩課頁面上都記下另一頁的頁數及重點。
做幾次以後，小孩子自己就會懂得怎麼整理出自己的觀念架構，不會養成不加思考就死K參考書的習慣。
小四，教孩子上課做筆記、整理考卷、做段考複習表
上四年級後我買筆記本給她，要她從社會科開始嘗試上課做筆記。
記筆記可以幫助孩子上課專心，也可以學會抓重點。我給她的提示只有盡量做到邊聽邊寫、記多少算多少，不要為了記筆記而錯過老師的授課內容。
一開始她回來筆記本上只有短短幾行字，也常對我抱怨她不知道該記什麼，不過慢慢的她就摸索出竅門，後來她不但會幫自己出複習卷，還會出題目給弟弟做。
四年級以後，我要孩子自己整理考卷及做段考複習表。
我幫他們準備很多講義夾和透明文件袋，用標籤標示，然後孩子就會自己把發回來的大小考和段考考卷依順序收入。
我常笑說自己是A4媽媽，所有東西都以A4為標準規格教他們收納歸檔。
由於平常就已經整理好，考試前拿出該科的夾子，曾犯錯過或不會的考題一目了然，對考試前的複習很有幫助。
國、高中後，孩子的功課，父母完全不用操心
我幫孩子設計的段考複習表，表格橫軸是分課分段的考試範圍，縱軸則是科目，每科下面再分課本、習作、參考書、評量和考卷。
我規定他們最慢段考前一週要暫停休閒活動開始複習，進入考前衝刺狀態，所以之前就要把計畫表填寫好，才有辦法照著計畫進行。
三、四年級以後，段考一兩週前小孩自己就會把空白表格印出來填寫，然後貼在衣櫃的門上，每做完一項就在格子內做記號。
這樣一來，哪些部分已經念完或唸過幾遍就很清楚。萬一有來不及念或沒複習到的地方，下次考試或期末考時可以特別注意補強。
小學高年級以後，我不再過問課業細節，只提醒他們學習若有困難，無法自己解決，一定要來找我商量。
于珺北一女一年級時，念書還算輕鬆愉快，但高二的第一次段考後，她有點懊惱的對我說：「高二科目變多了，段考複習一個禮拜時間好像不夠。」
從那時起，她就自動把段考的準備時間提早為兩週。
兩個孩子國、高中以後，讀書和應付考試都完全自己負責。
俗話說：「給孩子魚吃，不如教他釣魚。」父母盯功課的目標和方法正確的話，就像是給孩子一支釣竿，親身示範釣魚的技巧與方法。
短短兩三年時間的密集基礎訓練，也足以讓孩子未來具備自製釣竿、拓展漁場的能力。
怎樣才能把書念好？（一）從生活教育做起——上
回覆刪除沒有學習動力的孩子，年紀愈大愈拉不動，所以常常會聽到家長抱怨：「我很想認真盯孩子功課，可是孩子不聽我的，根本盯不動啊！」
小學時代的成績，有很大的比例可以是家長的成績，但父母的影響力最多只能勉強延續到國二，接下來就是靠孩子自己的硬仗，所以，及早建立孩子的習慣才是根本之道。
「怎樣才能把書念好？」這兩、三年來，不論是家長或媒體，常常有人問我這個問題。
大家都很急切的希望我能在幾分鐘內提供清楚可循的方法，最好有一二三四五的教戰守則，甚至我怎麼兇、怎麼罵都具體量化，跟著照表操課就可以讓孩子靜下心來讀書，下次段考立刻進步五名十名。
老實說，我沒有任何妙方。
教孩子就跟天下所有事一樣，是要下功夫花時間磨出來的。
幫助孩子找到認真讀書的動力
我認為父母、師長想讓孩子好好讀書的祕訣，不是教他們「得到高分與好名次的方法」，而是協助他們養成一種「積極主動的態度與習慣」。，這也就是我為什麼要用這麼多篇章，說明如何從小幫忙孩子建立基本觀念，以養成良好習慣與態度。
能不能認真努力讀書的根源，在於孩子想不想讀、願不願意讀，尤其孩子年紀越大，自我意識越強，家長很難再像小時候那樣掌控孩子的行為作息。
我們一般所說的「讀書方法」只是技術性的表面層次。條條大路都可以通羅馬，只要孩子有心想要追求成績表現，不用教，他自己也會從各方面去學習鑽研、找出最適合自己的方式，所以大部分的孩子做有興趣的事時，效率很高，也可以很專注。
沒有學習動力的孩子，年紀愈大愈拉不動，所以常常會聽到家長抱怨：「我很想認真盯孩子功課，可是孩子不聽我的，根本盯不動啊！」
小學時代的成績，有很大的比例可以是家長的成績，但父母的影響力最多只能勉強延續到國二，接下來就是靠孩子自己的硬仗，因此有些小學時的明星學生，若是因父母強力涉入課業拉拔出來的「假資優」，或是倚賴父母監督沒有自律能力，上國二、三後表現逐漸黯然，也就不奇怪了。
補習不是改善學業的最好方式
我今年五月到捷克旅遊，同行有一位高階退休公務人員，目前的工作是管理中途之家，讓我十分好奇。
我向他請教，對這種一般印象中最難以管教的青少年孩子，他們到底是用什麼樣的方法來「對付」呢？
他說，沒什麼特別的方法，就是需要時間和耐心。
這樣的孩子通常十幾年來都是長期在缺乏關愛或錯誤管教中成長，需要給他們很多次的機會去驗證，輔導人員和老師給他的規範和價值觀對他是好的。幾個月或一、兩年的時間，要去扭轉十幾年累積下來的負面影響，真的非常困難。
此外，他還提到這一類孩子最大的問題是，他們的情緒反應都是即刻的，比方說聽到不順耳的就嗆聲，被挑釁就動手打回去，想要什麼就用搶的，因為他們只看得到眼前，無法想到未來並深思後果。
這方面也需要輔導人員一再給他們改正的機會，幫助他們了解還有很多解決事情的方法，指導他們符合社會規範的處理方式。最重要的是，讓他們明白，為了達成未來的目標或避免不好的後果，他們必須學會「忍耐」。
我之所以舉中途之家的例子，是想藉此再次強調兩點：
第一，好習慣觀念的養成很困難，要改掉壞觀念習慣更困難，尤其是從小養成的最是根深蒂固，所以我在文章中總是一再提醒大家，必須有計畫、有意識的「從小開始」。
父母如果在孩子比較大以後，才驚覺孩子成績退步或學習情況不良，一定要仔細觀察孩子的生活作息和讀書狀況，研究問題出在哪裡，並檢視自己一直以來的教養方式和親子互動，有沒有應該改進的地方，不要第一個反應就是補習。
請家教或補習不一定能解決問題，我見過不少家長因為孩子成績不理想而送去補習班，花許多時間補了好像沒進步，但不補又怕更退步，結果進退兩難。
「從小開始」、「先緊後鬆」兩大教養原則
第二，讀書、學習和練習，在未達到「從學習中得到快樂」的境界前，無一不辛苦。希望孩子具備「為了未來的遠大目標而克服眼前枯燥困難」的能力，不論在物質或精神上，從小就不該給孩子予取予求、過於自由放任的溺愛環境。
為了更豐碩的收穫而忍耐延遲「得到」的時機，是人類非常珍貴的能力。想要什麼就可以馬上得到（更糟糕的父母是孩子沒要也亂給一通），這樣的孩子對事物的態度，就會像中途之家的孩子一樣，只看得到眼前，無法前瞻遠景目標，並為之忍耐努力。
因此，從生活教育訓練出來的良好習慣與態度，對日後學習態度的養成非常重要，一定要「先緊後鬆」。從嚴格的生活教育做起，就不會養出有學無品的資優生，即使學業成績不優秀頂尖，也會是個品行端正的好人。
掌握「從小開始」和「先緊後鬆」兩個大原則，只要能夠持續貫徹，父母要灌輸孩子正確觀念，協助建立良好習慣與態度並不困難。
對於建立孩子的習慣，父母務必堅持到孩子十歲
從身邊案例不難發現，言行態度頑劣乖張的孩子，家庭教養方式通常鬆散、無原則，父母也很善於幫闖禍的孩子找藉口收拾殘局。
訓練小小孩，稍稍的嚴厲就很容易達到效果；只要能堅持到十歲左右，內化成孩子自發性的習慣，往後到十八歲，親子都會處在一種逐漸放手、倒吃甘蔗的狀態下，不但沒有叛逆期的困擾，還會愈來愈輕鬆。
我所說的良好習慣是生活作息規律、健康，做每一件事都認真、負責；良好態度是指對責任目標有正確認知，懂得尊重感恩身邊所有的人，這兩者，都需要嚴密的身教與言教配合。
身教的重要性，大家很容易理解，但言教的威力也不容輕忽，因為言教講好聽點是「諄諄教誨」，講直接點就是「洗腦」。
從小一再被強化灌輸的觀念想法，一定會內化為一個孩子長大以後賴以生活行事的中心思想，這也就是為何從小被家暴或受過創傷的孩子，長大以後很難擺脫童年的陰影；從小被寵溺、我行我素的孩子，也絕不會因為長大而自動變得成熟懂事。
我建議父母利用不同的形式，不論是閱讀、說故事、談天……反覆透過各種面貌方式向孩子傳達自己的價值觀、信念和期待。
當然，做父母最大的責任，就是珍惜重視上天賜給我們的這項巨大影響力。它可以改變、形塑孩子的一生，行使前務必深思熟慮。
希望孩子好好用功讀書，不該只是一再鼓勵打敗競爭對手爭取高分名次，其他都不管。教好做人做事的觀念態度，父母能得到的回饋更多，對社會的貢獻更大。
我常利用新聞事件讓孩子明白，世事無常，唯有學到身上的知識、能力是屬於自己的。
我也常常提醒孩子，能夠心無旁騖的專心念書，這樣的環境條件不是理所當然，他們應該要為此感到十分幸運幸福。還是生活新鮮人的小孩不會抗拒老生常談，若我們誠懇的和孩子分享，他們是會聽進去的。
如果孩子相信所有的學習都是為了自己的將來，而不是為了父母的面子、純粹的服從師長，或其他沒什麼道理的理由，他們就會懂得爭取與珍惜。
以「過來人」之姿，和孩子分享
于珺小學時，曾因為不適應一位老師教數學的方式而開始討厭數學。當時我花了好一番功夫，以「過來人」的經驗告訴她，我們一生要讀這麼多年的書，在每個階段任何科目，都有可能遇到跟自己比較不投緣的老師。
若因為不適應老師的教法或不喜歡老師而討厭某個科目，甚至因此放棄學習努力，吃虧的其實是自己。
任何科目的學習都需要花時間下功夫，如果不那麼喜歡，可以不要花這麼多時間在上面，但一定要勉力維持住自己能力可及的水平，以銜接下一階段的學習需求。
除非是走技職路線，不然對想考大學的孩子來說，到高中為止，各科目的學業都是基礎，都應認真學習。
即使不往學術深造，將來進入職場，數字能力對成本財務的控管絕對關鍵；語言能力對業務拓展、人際往來和知識吸收很有幫助；邏輯思考分析、體能品味美感，無一不重要。
一個人需要多面向的根基來培養人生的廣度、厚度與深度，如果能夠理解學校的學習，是為自己的將來打全面性的基礎，就不會老覺得學這無用、學那無聊。
以前我念書的時代，一般觀念就是男生念理工，女生學文科，因此當我高中開始覺得數學困難枯燥，沒有經過任何深思掙扎我就放棄數學、放棄念理工組，從此與我其實很有興趣的物理、化學分道揚鑣，至今我還是覺得很遺憾。
當年如果有人告訴我，高中數學並沒有這麼難，高中階段以下所有的科目，只要願意花時間努力都可以有所突破，不論我終究選擇哪個方向，我想我的學習之路可以走得更寬廣、更愉快。
我以自己的切身經驗跟于珺分享，她也接受了我的建議，因為她已經具備為長遠目標勉為其難的能力。那兩年我就眼看著她很努力的在每次段考把數學成績維持在班上一、二名，但僅此而已，平時她絕不願多花一點時間在數學上面。
所幸上了國中，碰到了適合她的老師，她從此又愛上了數學課。一直到高中畢業，她心智更為成熟，選讀第三類組，從來沒有不喜歡的科目，即使偶爾遇到不符自己理想的老師，她也會調適心情，自己努力。
不容妥協的教養「堅持」——上
回覆刪除要讓養成孩子好的規矩或習慣，做法其實非常簡單，就是言出必行，而且態度要嚴厲且堅持。
切記不應要求孩子做難以達成，或是自己無法堅持的事，最忌諱朝令夕改，因為規矩不被遵守或改來改去就不叫規矩了。
許多人對小學一年級的開學日一定印象深刻，因為那畢竟是人生第一個比較可能刻畫記憶的重大事件。
我還記得自己上小學的第一天，導師穿的鵝黃色直筒洋裝，有細布條組成的鏤空燈籠袖，在墨綠色大黑板襯托下，顯得非常別致。我也記得坐在教室裡往右看，家長們擠在窗戶邊向教室裡張望的情景。
老師兇不兇？
女兒小一的開學日，我非常緊張，因為她的班導師是學校名師，也是眾所周知的「嚴師」。女兒的幼稚園在同一所學校，所以入學前，我們已經聽過一些家長轉述這位老師的「事蹟」。據說曾有一些在家比較嬌寵的孩子，因為無法適應老師嚴格的紀律與要求，開學第一天就被嚇壞了。
正式開學前，我很努力的對女兒做了一些「預告」和心理建設，好讓她有點準備。
下課後我去接她，立刻迫不及待的問：「怎麼樣？老師兇不兇？」
「不會啊。」女兒很快的回答我。
接著她忽然像找到了懸案謎底、恍然大悟一般，很興奮的抬頭對我說：「媽媽，我發現你最兇欸！跟你比，每個老師都好好喔，一點也不兇！」
孩子童言童語的回答，讓我好氣又好笑……沒想到媽媽兇還有這種「附加價值」，適應力強到連入學過渡期都幫我省了。
態度上的嚴厲與堅持
孩子小的時候，我是出名的兇媽媽，對於我要求他們做到或不准他們做的事，我都非常堅持，除非他們有很好的理由說服我。
如果他們做錯事情，我的處罰也一定馬上就到，絕不寬貸。
女兒小學時每次作文寫〈我的家人〉，關於媽媽的那一段幾乎都以「我媽媽很兇」作為開頭。對於這樣的「形象」我欣然接受，因為那是我自己刻意營造出來的。
女兒描述的是事實，只要我在她的文字中讀不到怨憤不平，確定她沒有因委屈而痛苦壓抑就好了。
通常，她在接下來的文章中也會描述我對她的用心與付出，知道媽媽的要求是為她好。我相信父母所做的一切努力，孩子都看在眼裡，終究會了然於心。
我真的這麼兇嗎？我想那應該只是小小孩時期的一種遙遠「印象」吧。與其說「兇」，不如說我在態度上非常嚴厲而堅持。
我認為一旦對孩子訂定了規矩，就要想辦法讓孩子遵從，不然何必大費周章的設下種種限制，卻在孩子挑戰父母的底線與威信之後棄守？小孩子非常聰明，他們只要挑戰幾次成功，就清楚知道家裡哪幾個長輩的話可以不必理會。
我從結婚前在公共場所，就很怕一種不管小孩的家長，放任孩子衝跑打鬧尖聲吼叫；我更不希望自己成為另一種家長──老是追在孩子後面碎碎唸著「不要這樣……不可以那樣」一邊對周圍的人賠不是，卻怎樣也制止不了小孩打擾他人的舉動。
有朋友覺得很奇怪，為什麼我的孩子這麼「受教」，在外面都可以聽話不失控。其實他們上小學前，出門在外偶爾也會有high過頭的時候，不過只要我輕輕叫一聲或用眼睛餘光掃過去，他們就知道我的意思，會立刻收斂。
我常跟朋友分享的心得是，如果在家裡就管不住孩子，在外面孩子仗恃父母不好當眾開罰，絕對狀況百出。
不容妥協的教養「堅持」——下
孩子越小，越嚴格
小小孩壞習慣還沒養成以前，大人要讓孩子妥協遵從是很容易的，不過這件事的難度會隨著孩子成長與日俱增，所以孩子越小的時候我越嚴格。我盡量在很小的時候就設下規矩，讓他們學習照著遊戲規則走，看似嚴厲規矩多，但當雙方都有所依從，生活互動反而不費心。
他們印象中媽媽的「兇」，只是我拿來規範他們的手段。就有點像制訂法律，在用各種刑罰處置違法者的同時，總要有些宣導或警告來提醒人民遵守。
做法其實很簡單，就是言出必行，切記不應要求孩子做難以達成，或是自己無法堅持的事，最忌諱朝令夕改，因為規矩不被遵守或改來改去就不叫規矩了。
比方說，規定小孩每天十點要上床睡覺，可是十天內有八天會因為功課寫不完、孩子想休閒上網一下、才藝課等種種因素影響而准許小孩常常改變上床時間，自己也無法堅持執行，那最初的規定根本就不夠實際，應該即刻檢討修正，否則很快就會演變成無效的嘮叨。
如果孩子能從小養成尊重大人的習慣，這樣的習慣就會一直持續到長大成人。
從兇媽媽到成為孩子的朋友
我的兩個孩子都沒有對大人頂過嘴，也不曾態度桀驁；他們有意見時都會先準備好充分的理由，再來找我們溝通討論。
也有朋友問過我，以前我是個權威媽媽，為什麼現在跟孩子感情這麼好，相處就像朋友一樣。
兒女的臉書都把我加為朋友，不介意我一起聊天，也不擔心我會不會窺伺。我容許他們開我玩笑，像不久前女兒幫我取了一個綽號：「豬豬小香腸」，我們私下相處時天天在我耳邊呼喚「小香腸」，取笑我說我胖，我通通不介意。
這幾年來，我反而成了家裡的搞笑角色，專門負責娛樂大家。
父母在孩子心目中的形象並非一成不變，轉換的過程也不像穿脫戲服般生硬短暫。親子間是長期的互動變化，孩子的心智漸開，父母的作為當然也要逐步因應修改，但不該是在孩子的「要脅」或挑戰下被迫改變或消極逃避。
「倒吃甘蔗」的哲學
我曾聽到一些孩子剛進入青春期的朋友抱怨：「我的孩子變了！他以前好乖好聽話，都不會頂嘴！」
孩子當然會變……想想看小小的身體忽然抽高，男女不同的生理變化，暴走的賀爾蒙在他們臉上留下難看的青春疤痕，對人生的掌握想從被動轉為主動，內心的波濤洶湧可想而知，做父母的要適時調整自己的心態腳步跟上變化，才不會陷入可能持續數年的痛苦對抗中。
如果可以在孩子的變化之前就有心理準備和應變措施，更能輕鬆變身為孩子的生活導師和心中倚靠。
孩子幼小時，多數習慣和觀念是我們養成的。很多人主張父母不該權威，應該要尊重孩子的發展，但根據我從身旁例子觀察到的結果，過度「尊重」放任身心都不夠成熟的小孩，到孩子長大有狀況時想要出手，通常都會衝突處處、困難重重。
個性特質和生活習慣是兩回事，我們應該觀察孩子的個性並協助發展其特質，但不論任何個性特質的人都需要好的生活習慣與觀念態度，這些都得在幼年期巧用父母的權威協助建立。
孩子有了良好的習慣與態度，我們就不會變成嘮叨的父母，可以隨著孩子的成長慢慢放手，讓自己在孩子的心目中越來越可愛，這種「倒吃甘蔗」的哲學，正是我過去十八年養兒育女的圭臬。
「寫字」，讓孩子養成好的學習態度——上
回覆刪除寫字是一個孩子上學之後面對的第一項功課，尤其在小學一年級時，佔用時間最多，壓力也最大。
小一的孩子，除了學校老師，主要的影響力來自父母，所以做父母的應該要把握這個一開始的機會，巧用權威，讓孩子習慣於面對每天的功課時，要仔細、認真、負責、不逃避，藉此養成好的學習習慣與態度。
女兒出國念書後，我整理她小時候的東西，看到一個資料夾，裡面放滿了她小學低年級的作品和紀念品，其中包括一疊作文練習。
有一篇的標題是〈我的興趣〉：
我的興趣是寫字，因為寫字跟畫畫一樣，都能讓我覺得心情愉快。
剛開始學寫字的時候，常常會被媽媽罵。每次寫橫的筆劃時，媽媽都說要稍微左低右高，寫出來的字才會有精神。有好幾次在學校已經寫完的功課帶回家裡，只要寫得不夠好看，媽媽就會把它全部擦掉，讓我好傷心。但是，慢慢的，字就越寫越好看，老師還選我參加寫字比賽呢！結果，我得了第二名，好高興喔！
我才剛學會硬筆字的其中一種，很快我就可以學用原子筆和鋼筆寫字了。等我多學一些國字以後，我希望媽媽能帶我去學寫毛筆字。聽說書法不但是一種藝術，練習書法也可以培養好品性。我一定會好好學習，因為我真的好想成為一位書法家！
讀完女兒小二時的這篇作文，心中暗自不忍。
真不知道自己年輕時怎麼會這麼「心狠手辣」？明明小孩在學校已經寫完的功課，竟然下得了手全部擦掉！而且，媽媽的「惡行」還這樣被留下了「證詞」，整篇文章清楚「實況轉播」當時我是如何嚴格的要求她。
買橡皮擦，以「盒」為單位
至今女兒和我都有的共同記憶是，以前我去文具行買橡皮擦，都以「盒」為單位。此外，有好幾回，因為我實在擦太多遍，把本子都擦破了，我還曾經剪其他作業本的紙來幫她黏補寫字本呢！
我之所以這麼重視寫字，原因有二。
其一，寫字是一個孩子上學之後面對的第一項功課，尤其在小學一年級時，佔用時間最多，壓力也最大。由於這個年紀的孩子，除了學校老師，主要的影響力還是來自於父母，所以做父母的應該要把握這個一開始的機會，巧用權威，讓孩子習慣於面對每天的功課時，要仔細、認真、負責、不逃避，因為身為國家義務教育下的學生，這將是他們未來十幾年天天要盡的責任與義務。
下一、兩年功夫，早早訓練他們習慣，總比接下來親子間長期抗戰十幾年要輕鬆得多吧！？
有些家長覺得字寫得好不好跟功課好壞無關，所以不重要，我倒認為父母如果想幫助孩子養成認真做事的好習慣，有點枯燥的「寫字」是最適合的一樣「工具」。
每天重複的工作，最容易藉以養成持之久遠的觀念和習慣，而寫字屬於反覆操練型的作業，跟孩子天生的理解能力高低沒有關係，所以除了少數小肌肉發展比較慢的孩子，幾乎任何性向資質的學生，只要願意練習，不用太長的時間就可以驗收到成果。
這樣的過程可以讓孩子體會到，如果他們想要達到某種成就，「努力」與「練習」正是關鍵性的因素。這，就是我要求孩子認真寫字的第二個原因。
這些心得和想法都來自於我個人的成長經驗。
成就感，讓孩子願意主動唸書
我的求學路很順，但不表示我覺得讀書是輕鬆愉快的。對成長過程中的孩子來說，讀書真的很辛苦，我發覺我願意自我要求的最大動力，其實來自於有好成績，進而受到肯定的快樂；通常我有興趣做的事，也都是我做起來比較得心應手、表現比別人好的。
在我很小的時候，母親就協助我養成了認真寫字的好習慣，每天我從作業的甲上和星星得到很多成就感，而這樣的成就感成了我能夠克服怠惰、熬過辛苦的鼓舞力量。
假使當年在我還不懂事的時候，我母親沒有堅定的帶著我度過練字的辛苦過程，我不會嚐到成功的甘果，更無法體會努力的重要。學到這種態度，不僅僅在讀書，在各方面的學習都很有幫助。
關於寫字，我媽媽教的幾個重點，我都還記得。
她說，字要方正，平行的筆劃間隔要一樣大，橫劃的右邊稍微高一點，寫出來的字比較有精神。字在格子裡的四邊留白要一樣多，但不是放在格子正中間，而是稍微往下面一點點，這樣字比較穩。
這些觀念，我都依樣畫葫蘆的重述給孩子了解。學校老師雖然都有教怎麼寫字，但回家還是需要操練。
女兒的「感謝」
女兒小一開學才不到一個月，我去學校參加家長日，就看到她的寫字作品被老師張貼展示，她自己非常開心。尤其在老師選她參加寫字比賽之後，她好好練習的意願就更強了，耐力也明顯提高。
這樣「嚴酷」的過程才十幾二十天，小孩子已經從中得到回饋與快樂。
我記得在女兒小二時，曾有一位家長以相當不以為然的語氣對我說：「這是什麼時代了，會打字就好，寫字漂不漂亮哪裡重要！」
當時國中基測不考作文，所有考題都是電腦閱卷的選擇題，考試領導學校教學和家長教育方向，加上個人電腦使用日益普及，自然形成這樣的看法。
我依然一本初衷堅持自己的方式，因為客觀認定上她字寫得夠不夠美不是我的重點，養成好的習慣與態度才是我的目標。
或許傻人有傻福吧？當年的做法未經功利算計，誰又想得到幾年後教育政策會大轉彎，加考作文和手寫部分呢？
女兒的文章也證實了，當時想學寫毛筆字是出於她自己的意願，並非我精心策劃的選擇與安排。
我無心插柳的結果，多年下來書法竟成為她最大的興趣與驕傲，如今女兒每每在得到讚美時，總是不吝「感謝」我當年的嚴厲。畢竟興趣來自於成就感，要得到成就感，終究少不了下苦功！