培養孩子注意力

摺出專注力

◎以下提出幾個在培養孩子注意力時家長容易忽略的重要觀念

●一致的教養方式：最重要卻最常被忽略，教養上，若沒有一定的準則會讓孩子無所適從，造成過動和分心的情況惡化。

●不要讓孩子過度看電視和玩電玩：若孩子習慣了強烈的聲光、影像和不斷變換畫面的刺激，就很難靜下來看書、思考和學習。

●培養良好生活習慣：訓練孩子一次只做一件事，先做好一件事再做下一件事，不要邊吃、邊看電視或邊玩，甚至追著孩子餵飯。

●不要打擾孩子：當孩子很專心在做事時，不要去打擾他，經常打斷孩子的思維，久了會造成孩子注意力不集中。

●不要給孩子過於複雜的刺激：過多刺激會分散孩子的注意力。