不良的閱讀習慣

一、口讀、默讀
幼稚園的時候，老師為了教我們認字，並且 能夠正確地發音，因此要求我們將教材上的句子，一個字一個字從頭到尾，慢慢地大聲讀出聲音，這就是「口讀」。到了約小學三年級時，老師開始要我們看書的時 候不要念出聲音，在心裡念就好，這即是「心讀」、「默讀」。不管是口讀或默讀，都是眼睛看到文字然後發出字音，再透過「聲音」將訊息傳達到大腦。一般人講 話速度最快約每分鐘240字，說話速度讓我們閱讀速度降到每分鐘500字以下。


二、逐字閱讀
從幼稚園開始老師就教我們念課文，一個字一 個字地讀下去，不可以跳字或是跳行。這樣的閱讀方式持續到國中、高中。有些老師還喜歡叫同學一人念一段課文。在無形中養成閱讀就是要從頭開始的習慣。剛開 始在學習認字、語法的過程中，一個字一個字念是必要的，但是在學習完成之後，就該捨棄這樣的閱讀方式。事實上，這樣的閱讀方式，不僅速度慢，也難以在閱讀 的同時，在腦中留下完整的印象。

三、分心、停頓

多數人閱讀時，為了能夠好好思索 文章的內容，會在閱讀的過程中停下來思考，以為這樣能更加了理解文意，實際上這是不必要的。就像棋手剛開始學下棋，每下一步都會思考許久，但最後仍然輸 了。但專業的棋手下每一步棋的思考速度就快多了，而且贏棋機會不變。因此閱讀時停下來想一想是不必要的習慣。至於分心，當然就是專注力的問題。造成專注力 不足的原因有生字太多、內容艱深、閱讀速度太慢、精神不濟、周遭環境不佳、缺乏閱讀的動機及沒有興趣等。
四、重讀一遍
由於剛剛的分心停頓、見樹不見林，或是閱讀過 程中抓不到重點，使得進入大腦的資訊片段不連續，於是大腦無法將資訊整合起來，而不得不將剛剛的簡短內容再讀一次。如果使用視覺導引工具，就能減少重複閱 讀的次數。要解決重讀的問題，除了強迫自己不可以再回頭讀一次外，也應該加快閱讀速度，保持眼球移動的速率，讓重讀變得困難，讀完後你會發現理解率反而更 加提高。