5分鐘，如何玩出專注力呢？

48個教養新觀念與作法，20種專注力小遊戲，只花5分鐘，就能讓孩子專心看、聽、讀、寫，打好學習基礎，培養自信，激發未來無限潛能！

學過的東西很容易就忘掉
剛交代的事情一下子就忘了
經常丟三落四，弄丟東西
做事拖拖拉拉，沒有章法或沒有效率
感覺老是在發呆或做白日夢
很容易受外在刺激影響而分心

專注力，是完成事情或學習新事物的重要基礎。
專注力，大大影響著孩子的學習以及課業表現。
讓專業治療師協助您及時找出孩子不專心的原因；並傳授您醫生沒時間教，老師沒透露的訓練訣竅

【父母教養新觀念】
一次只做一件事
一次只讓孩子做一件事，例如：「20分鐘內請你先把國語作業寫好，寫好之後，我再告訴你要做哪項功課。」

找出適當的輔助道具
孩子可能看到老師的照片會變得更專心、或是看到備忘小紙條就會繼續專心寫功課，家長可以找出適合孩子的方法。

培養他閱讀樂趣
讓孩子習慣經常閱讀，孩子習慣看到文字就想閱讀，就有助於專注力的改善。

讓孩子偶爾認真「分心」
「分心」可以是一個休止符或轉換情緒的按鈕，當孩子已經心不在焉時，那就起來動一動，或是吃個小點心吧！

【5分鐘專注力遊戲】

找一找這是哪裡？
請孩子一一比對相機拍到的畫面，是家裡的什麼地方？藉由觀察生活中的小細節，提高孩子的專注力。

大家來找碴
用數位相機每3秒拍一次紅綠燈路口，就會有很多看似相同卻又不同的照片，請孩子從中找出不一樣，培養孩子專心看的習慣。

影子遊戲
用雙手的影子以及一個檯燈，在牆上依序表演小鳥、小狗、螃蟹等，要求孩子依序說出，就可以增強孩子的瞬間記憶。

※有趣、好玩：以遊戲為主幹，讓孩子在家就能「玩」出專注力。
※簡單、方便：提供簡易的居家檢測表，協助家長初步判斷。
※好用、有效：詳述專注力發展，與學習成效作聯結。
※解惑、實用：提出在家即可實行方式，為家長解決常見困擾。

超值加贈-專注力持續加強版遊戲小別冊
適用年齡：2歲－12歲的孩子都可以使用！
使用小秘訣：一開始，不用急著要求孩子照著每一個遊戲的規則進行遊戲，可以讓孩子自由發揮，每天五分鐘的練習，只要孩子對遊戲產生興趣，注意力也就會開始跟著提昇。

遊戲小別冊注意事項：
1.每天玩五分鐘
2.考量難易度
3.只注意「專注力」表現